Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 15% dos casais que estão tentando engravidar no mundo apresentam dificuldades.
O Tabagismo, bebidas alcoólicas, má alimentação, sedentarismo e a obesidade estão entre os fatores do aumento de casos de infertilidade no mundo. A OMS considera infértil um casal que mantém relações sexuais sem métodos contraceptivos por mais de 12 meses e não engravidar. No caso das mulheres, o sobrepeso ou um quando de desnutrição podem causar um desequilíbrio hormonal e afetar diretamente sua função reprodutora.
Em homens, a obesidade pode diminuir tanto a quantidade quanto a qualidade dos espermatozoides, interferindo também com os níveis de testosterona. O sono pode ser responsável por um quadro de infertilidade conjugal. Distúrbios do sono estão associados à diminuição na quantidade de espermatozoides (mesmo não afetando os níveis de testosterona).
Em mulheres, a alteração do sono pode ativar hormônios das glândulas suprarrenais e gerar mudança da produção de hormônios que reprodutivos. O consumo em excesso de bebidas alcoólicas é outro fator que pode influenciar na função reprodutiva de um casal. Embora não exista nenhum estudo conclusivo sobre esse assunto, recomenda-se que mulheres suspendam o consumo de álcool durante o período pré-concepcional, devido às consequências que podem produzir ao embrião.
A relação da ingestão em excesso de bebidas alcoólicas e infertilidade masculina também é inconclusiva, mas é possível perceber efeitos desse consumo no exame de espermograma.
A prática de atividade física também é uma grande parceira nessa jornada. Por evitar um quadro de sobrepeso e auxiliar em uma rotina de vida mais saudável.
